En la rutina diaria, entre el hogar y el trabajo, pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en espacios cerrados. Mientras nos preocupamos por la calidad del aire en nuestras ciudades, a menudo pasamos por alto el impacto de la calidad del aire interior en nuestra salud. Mejorar la calidad del aire en casa o el trabajo no es simplemente una comodidad, es una necesidad imperiosa para el bienestar físico y mental.
Para que te hagas una idea, inhalamos una media de 15,000 litros de aire cada día, y gran parte de ese tiempo lo pasamos dentro de edificios. La calidad de ese aire, que puede contener una variedad de contaminantes, tiene un impacto directo en nuestra salud a corto y largo plazo. Desde alergias hasta problemas respiratorios más serios. El aire que respiramos en interiores es un factor determinante de nuestro bienestar.
Si este tema te interesa, te vamos a dar algunos consejos fáciles de aplicar y que pueden marcar una gran diferencia en la calidad del aire. La renovación consciente del aire no solo es una medida de salud, sino una inversión en nuestro propio espacio vital. En Climanova somos expertos en soluciones para disfrutar de ambientes más saludables.
Consejos para mejorar la calidad del aire en casa
Aquí tienes hasta 14 recomendaciones que ayudarán a mejorar la calidad del aire en casa o en tu lugar de trabajo:
- Mejora la ventilación: Abrir las ventanas diariamente durante unos cinco minutos cada día mejora significativamente la calidad del aire. En el proceso de renovación nos libramos de contaminantes. Se desaconseja hacerlo con calefacción o aire acondicionado activos para no malgastar en energía y dinero.
- Sistemas de ventilación artificial: En lugares sin ventanas, los sistemas de ventilación artificial aseguran una calidad del aire óptima en habitaciones interiores como baños, trasteros o sótanos. También es aconsejable para personas con alergias, ya que estos sistemas cuentan con filtros para polvo, polen, ácaros, etc.
- Prohibición de fumar en interiores: Evitar fumar en espacios interiores es crucial para mantener un aire limpio. El humo del tabaco afecta negativamente la calidad del aire y puede ser perjudicial para la salud, especialmente en áreas mal ventiladas.
- Integrar plantas en el interior: Escoge plantas como la palma de areca, el poto, la sansevieria o los helechos. Generan oxígeno y actúan como purificadores naturales del aire, mejorando tanto la calidad como la estética del hogar.
- Textiles y materiales: Optar por textiles de fibras naturales, como algodón o lino, reduce la liberación de químicos. Aspirar regularmente para eliminar polvo y ácaros contribuye a mantener un aire saludable.
- Evitar aerosoles y productos químicos: Reducir el uso de aerosoles y elegir productos de limpieza ecológicos, como vinagre o bicarbonato. Así evitamos la liberación de compuestos orgánicos volátiles dañinos para la salud y el medio ambiente.
- Despejar espacios: Reducir objetos innecesarios minimiza la acumulación de polvo y ácaros, mejorando la calidad del aire interior.
- Controlar humedad: Es muy importante evitar la humedad en paredes y techos para prevenir problemas respiratorios y cutáneos. Medidas simples como usar deshumidificadores y lavar la ropa de cama con regularidad son efectivas.
- Limpieza regular: Eliminar polvo y realizar una limpieza frecuente reduce la presencia de partículas que pueden desencadenar problemas respiratorios y alergias.
- Mantenimiento de electrodomésticos: Verificar el buen funcionamiento de los electrodomésticos y sistemas de calefacción garantiza su eficiencia y evita la liberación de contaminantes.
- Uso del extractor al cocinar: Parece sencillo, pero muchas personas los evitan por el ruido. Sin embargo, encender el extractor al cocinar ayuda a eliminar contaminantes y reduce la humedad en el hogar.
- Detectores de monóxido de carbono: Instalar detectores de monóxido de carbono es muy importante. Además se recomienda evitar el uso de electrodomésticos a gas para prevenir riesgos para la salud.
- Elección de muebles y pinturas: Muchas personas lo pasan por alto, sin embargo optar por muebles, adornos y pinturas bajos en compuestos orgánicos volátiles contribuye a un ambiente más saludable.
- Purificador de aire: Utilizar un purificador de aire es una medida efectiva para mantener limpio el aire interior, especialmente en áreas con baja ventilación.
Instalación de sistemas de ventilación en Marbella
En la vibrante ciudad de Marbella, donde el sol y la brisa del mar se mezclan para crear un entorno único, es una pena que la calidad del aire en nuestros espacios cerrados no sea buena.
En Climanova, entendemos que la salud y el bienestar comienzan con el aire que respiramos. Por eso que nos enorgullece ofrecer soluciones integrales de instalación de sistemas de ventilación inteligente. Cada espacio es único, y nuestras soluciones de ventilación están diseñadas para adaptarse a las necesidades específicas de tu hogar o lugar de trabajo en Marbella.
Ya sea una residencia familiar, una oficina dinámica, un gimnasio, un restaurante o cualquier otro tipo de actividad. Ofrecemos instalaciones personalizadas para maximizar la eficiencia y los beneficios para la salud. Además apostamos por sistemas que no solo mejoran la calidad del aire, sino que también son eficientes desde el punto de vista energético
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